Um mundo maioritariamente focado na produtividade, sucesso, em fazer o máximo de coisas num tempo limitado, faz-nos sentir muitas vezes culpa quando precisamos de parar, de descansar. Esquecemos que a vida é feita de ciclos, de expansão que alterna com introspecção, e que o descanso é necessário para nos mantermos saudáveis e permite que estejamos mais focados nos momentos em que saímos do nosso ninho. A normalização do descanso é necessária. Não temos de estar sempre a fazer, a criar, a partilhar, a materializar e “trazer coisas cá para fora”. Há momentos em que o trabalho interno nos chama e não estamos tão emocionalmente disponíveis para a acção no mundo…