No artigo anterior falei-vos de Agni, o fogo digestivo que nos mantém saudáveis. Ama, por seu lado, é tóxico; é aquilo que não foi eliminado nem absorvido durante o processo de digestão. Ama, a Raiz da Doença Ama é, para a Ayurveda, considerado a raiz da doença (doença é chamada de amaya, que significa “aquilo que nasceu sem Ama”). Também inclui a digestão de emoções (Ama mental). Fica estagnado no nosso corpo, influenciando células, tecidos, orgãos, e levando ao aparecimento de doenças. Daí ser tão importante reduzir o Ama. O Ama surge quando Agni se encontra alterado: quando Agni não processa a comida ingerida de forma correcta, criando resíduos metabólicos…