Este post foi escrito com base num tema que muitos de vocês pediram quando fiz o inquérito no Instagram. Obrigada mais uma vez pelas vossas sugestões. ? Com tempo, irei dar resposta a tudo o que pediram. A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, que pode ocorrer em determinadas situações, no trabalho, ou mesmo na nossa vida pessoal, que nos deixa mais preocupados. Quando a pessoa apresenta ansiedade constante, excessiva, passa a ser um problema de saúde, um distúrbio de ansiedade. Como sempre, estes posts são informativos, não substituindo a consulta de um profissional de saúde adequado.  Todos nós nos sentimos ansiosos alguma vez na vida. Uma coisa…