Não sou instrutora de Ioga, apenas o pratico em casa e tenho aulas também há cerca de quatro anos. Mas, tal como o meu pai, sou autodidacta, e gosto de conhecer mais a fundo os temas que me inspiram e que me podem ajudar a ter uma vida mais saudável e feliz. Adoro praticar ioga, e correndo o risco de acharem que estou a utilizar clichés, realmente mudou a minha vida. B.K.S. Iyengar é um dos professores de ioga que mais leio e adoro. Não só pratico o seu estilo de ioga, graças ao meu professor, como as suas palavras me inspiram. Quem procura, como eu, aprofundar os conhecimentos sobre…