• Ayurveda

    Compreender os Subdoshas

    Há alguns temas sobre os quais quero muito escrever, mas antes de o fazer tenho de falar de subdoshas. Já falámos sobre Doshas, que representam as características individuais de cada um, e também já referimos que todos nós temos um pouco de cada dosha em nós. As nossas características físicas, comportamentais e emocionais dependem da interacção destes três entre si. Podem ler o artigo sobre os Doshas aqui. Os Doshas estão constantemente a mudar e a interagir uns com os outros. A mudança de estação, diferentes tipos de comidas, rotinas, podem manter ou desnivelar a harmonia entre os Doshas. As funções específicas dos doshas no organismo humano são chamadas de…